Занятие йогой
Вас ждёт часовое занятие йогой, состоящее из:
– дыхательной гимнастики (пранаяма)
– практики асан (статичных положений)
– виньяс (динамичных переходов между асанами)
– практики расслабления и восстановления (шавасана)
Коврики для йоги включены в стоимость билета.
Инструктор:
Марина Забудько, преподаватель йоги
Регистрация